好的艾绒可以让艾灸效果更好，而劣质艾绒可能会出现一系列的伤害。要艾灸就是一个长其的过程，如果有伤害也将是长久的，不能不引起注意。艾绒燃烧后气温温和，无霉味，不刺鼻，艾烟淡白色，不浓烈，不刺鼻，烟灰灰白色，不易落灰，艾制品，而且火力温暖、柔和而不刚烈，弹掉艾灰，艾绒是红透的样子，用手掌感受火力，在离火源2厘米处，即会有温热的感觉绵绵不绝地渗人机体。掌握好的艾绒状态，才能选到合适的艾灸材料，让我们的艾灸更事半功倍。

艾灸的主要作用是人体的阳气，通过火热的刺激，达到温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等目的。这一作用就保证了艾灸的时间和不适宜人群。艾灸一般选择一天阳气盛的时候，午时（中午11~下午1点），这时艾灸效果。当然时间周期的以个人感受为主，感受舒适，艾制品批发大市场，是可以天天艾灸的，长期坚持才能效果更好。

艾草点燃了以后，它的气能跟人的气和谐共振，它的波长也与人体接近，从而人体才容易接受它，艾制品批发加盟，让艾灸之气渗透得更深。

艾草的热力跟太阳光非常接近，它有一种冬日暖阳的感觉，和夏天毒热的太阳不一样，它能够温通人体很多阳性的经络。既然寒，我们就先把六腑加热了，然后五里的寒也就慢慢地融化了。

寒不是坏事，其实，它是一种蓄积起来的能量，只是你没有炼精化气的能力，化不开它。就像谈恋爱似的，别怨人家姑娘对你态度冷，其实是你不够热，或者说你的能量不够强，无法打动她的心。

灸应该灸哪里呢？如果把腑比作一个大冰块的话，我们要考虑怎么以快的速度把它化掉。

莎朗·斯通在电影《本能》里敲冰块，她先用大冰锥将冰块敲开一道缝，然后“咵咵”几下，冰块就四分五裂了。其实就相当于这个冰锥。艾灸的“灸”字上边是个“久”，意思说“灸”的时间短了可不行。所以，治寒的病时，要根据邪气结块或者寒程度的大小，艾制品加盟，先把大块区域分成小块儿，然后分而治之。

寒的人往往会长出一层厚厚的脂肪保护自己。如果在这层厚厚的脂肪上去灸，就像隔着个棉被去烤冰棍儿，反而容易把皮给烤焦了。好多人灸都把皮肤燎起了大水泡，结果呢，里面还是冰凉的。

其实人体也是有窍道的。在身体特定穴位施灸快。这些窍道就像身体上开的小窗户，灸力很容易透进去。

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